Schön, dass du hier bist!
Hallo, ich bin Diana.
Ich bin systemische Coachin und begleite dich in herausfordernden Lebensphasen, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Wenn du dich unsicher fühlst oder von Veränderungen überfordert bist, begleite ich dich, einen Weg zu finden, um deine Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit und Orientierung zu finden – sowohl in deinem persönlichen Leben als auch in deiner beruflichen Laufbahn. Ich helfe dir, deine Stärken und Ressourcen wieder zu entdecken, damit du dein Leben aktiv gestalten kannst.
Wenn du Fragen zu meiner Arbeit hast oder einen Kennenlerntermin vereinbaren möchtest, kontaktiere mich gerne.

Erlebe Coaching, dass dich weiterbringt!
Es gibt viele Gründe, für eine Krise. Manchmal ist es das Ergebnis niederschmetternder Umstände wie Kündigungen, (Job-)Krisen, Schicksalsschläge oder die Rückkehr aus der Elternzeit. Diese Erfahrungen haben eines gemeinsam: Dein Leben hat sich verändert. Deine Anforderungen und Möglichkeiten sind nicht mehr dieselben, und ein Weiter-so ist oft nicht mehr möglich.
Im Coaching nehmen wir uns Zeit, um die Herausforderungen deines Lebens zu würdigen. Wir betrachten deine Geschichte mit einem wohlwollenden Blick und richten unseren Fokus optimistisch auf die Zukunft. Ich unterstütze dich, deine Gedanken zu sortieren, deine Perspektive zu wechseln und deine Intuition wahrzunehmen. Ich helfe dir blockierende Überzeugungen ans Licht zu bringen und deine Ressourcen, die du mitbringst, zu erkennen – und wie du sie für dich nutzen kannst.
Zusammen sammeln wir Ideen und entwickeln einen realistischen Plan, um Schritt für Schritt deine Ziele zu erreichen. Mit meiner Unterstützung gewinnst du Klarheit und Orientierung, um deinen beruflichen Kompass neu auszurichten. Lass uns gemeinsam an deiner Zukunft arbeiten!

Du bist hier richtig, wenn:
Du Klarheit über deine beruflichen Ziele gewinnen und diese erreichen möchtest.
Du offen bist für persönliche Weiterentwicklung und bereit, neue Wege auszuprobieren.
Du dein Selbstbewusstsein stärken und mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten entwickeln möchtest.
Du Herausforderungen in deinem Leben oder Beruf bewältigen und neue Perspektiven finden möchtest.
Du Strategien zur Stressbewältigung erlernen möchtest, um besser mit Stress umzugehen.
Du Entscheidungen treffen und deinen Fokus auf das legen möchtest, was dir wirklich wichtig ist.
Coaching und Achtsamkeit sind für mich zwei kraftvolle Werkzeuge, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst ermöglichen. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend ist, bieten sie einen Raum der Reflexion und des Wachstums.
Coaching bedeutet für mich, Menschen auf ihrer individuellen Reise zu begleiten. Es ist ein Prozess, der es ermöglicht, Klarheit über persönliche Ziele zu gewinnen, Hindernisse zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu überwinden. Durch gezielte Fragen und unterstützende Gespräche helfe ich meinen Klientinnen, ihre Stärken zu erkennen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Coaching ist nicht nur eine Anleitung, sondern auch eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen und die eigene innere Stimme zu hören.
Achtsamkeit hingegen ist die Praxis, im Hier und Jetzt zu leben. Es geht darum, die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Achtsamkeit lehrt uns, den Moment zu schätzen und uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen. Diese Praxis fördert nicht nur das emotionale Wohlbefinden, sondern hilft auch, Stress abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken.
Die Verbindung zu sich selbst - sich selbst bewusst sein - ist das Herzstück beider Ansätze.
Durch Coaching und Achtsamkeit lernen wir, uns selbst besser zu verstehen, unsere Bedürfnisse zu erkennen und nach ihnen zu leben. Die Verbindung zu uns selbst ermöglicht es uns, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Werten und Zielen stehen. Sie gibt uns die Kraft und das Selbstbewusstsein Herausforderungen anzunehmen und unser Leben in die Hand zu nehmen.

Melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen.